Geçtiğimiz günlerde art arda tutulmalar atlattık ve etkileri en başta bedenlerimize yansıdı. Uykuya hasret zamanlar yaşıyor, çok uyuyor ama yine de dinlenemiyoruz. Belki yapmak istediğimiz birçok şey varken bunların neresinden başlayacağımızla ilgili yaşadığımız düşünsel problemler zihnimizin dinlenmesine engel oluyordur. Astroloji bu konuda bize zihinsel yorgunluklarımız ve düşüncelerimizi kontrol altına almamız konusunda destekleyici çözümler sunuyor..
"Aynı bedenimizin fiziki ihtiyaçları gibi zihinsel ihtiyaçlarını da karşılamamız gerekir. Zihnimizin de korunaklı düşüncelere sahip olması, güvende ve bizi huzurlu hissettirecek hislerle düşüncelerimizi kontrol altına alabilmeliyiz ki sağlıklı bir uyku düzeni elde edebilelim." diyen Astrolog Kenan Yasin Bölükbaşı, uyku problemlerimizin üstesinden gelebilmek, beslenme rutinlerimiz ve içsel motivasyonumuzu güçlü tutmamız için astrolojinin rehberliğinde 12 burç için önerilerde bulundu.
Uyku problemlerinin nedenlerini fiziki ve zihinsel olarak ikiye ayırmalıyız. Rahat bir uyku ve dinlenme için korunaklı bir alana ihtiyacımız vardır. Doğada kamp yaptığımızı düşünelim. Vahşi hayvan saldırılarından korunabileceğimiz, sivrisinek ısırıklarına çözüm bulabileceğimiz, bedenen kendimizi huzurlu ve güvende hissedebileceğimiz bir alana ihtiyaç duyarız. Bunlar fiziksel ihtiyaçlarımızdır.
